Исследователи связали болезни зубов у подростков с поздним отходом ко сну

12.09.2016
Исследователи связали болезни зубов у подростков с поздним отходом ко сну

Учёные установили, что привычка поздно ложиться спать напрямую влияет на здоровье зубов у подростков. Как показали исследования, отчёт о которых был опубликован в International Journal of Dental Hygiene, юным «совам» гораздо чаще приходится ставить пломбы, поскольку многие из них просто забывают почистить зубы перед сном.

Авторы исследования полагают, что риск получить кариес или гнилые зубы связан с отсутствием грамотной гигиены полости рта перед сном, а также с тем фактом, что «совы» чаще просыпают и отказываются от завтрака, чтобы успеть в школу. Отсутствие нормальной пищи с утра приводит к постоянным «перекусам» всевозможными снэками, которые неблагоприятно сказываются на здоровье зубов.

Стоматологи призывают родителей проводить с детьми просветительские беседы, рассказывая им о рисках при неправильной гигиене или полном отказе от чистки зубов перед сном. Нередко подростки, которые отправляются в постель позже родителей, предпочитают вовсе не чистить зубы, что и приводит к печальным последствиям.

Отметим, что болезни зубов не только негативно влияют на качество жизни человека, но и подрывают его социальные связи, а также накладывают значительный отпечаток на материальное благосостояние семьи: меры по профилактике кариеса и зубного налёта стоят намного дешевле, чем лечение запущенных заболеваний.