Стоматологи рассказали, как справиться с неприятным запахом изо рта

30.06.2016
Стоматологи рассказали, как справиться с неприятным запахом изо рта

С галитозом — несвежим дыханием — приходится сталкиваться многим людям. Статистика подсказывает, что, как правило, они пытаются бороться с проблемой, употребляя жевательные резинки и специализированные спреи, однако специалисты напоминают: неприятный запах изо рта — это всего лишь симптом.

Основная причина галитоза заключается в нарушении питьевого режима, иными словами, мы слишком мало пьём, и поэтому у нас пахнет изо рта. Чем меньше воды поступает в организм, тем меньше вырабатывается слюны, которая замедляет распространение вредоносных бактерий. Вторая причина — неграмотная гигиена полости рта. Следом за ней идут вредные привычки (курение), неправильное питание (например, белковые диеты), ограничение калорийности пищи, увлечение сильнопахнущими продуктами (к ним относятся чеснок и лук).

Проблема может быть и куда более серьёзной: галитоз нередко возникает на фоне заболеваний ЖКТ, почек и печени, органов ЛОР, а также кариеса, зубного камня и пародонтита.

Специалисты рекомендуют обратиться к врачу при появлении несвежего дыхания, а также пить побольше воды и использовать зубную нить, которая помогает удалить с зубов остатки пищи. Победить неприятный запах помогают апельсины, яблоки и сельдерей, полоскание рта специальной жидкостью и чистка языка скребком. Вместо резинки врачи рекомендуют жевать зелень или специи, которые стимулируют выработку слюны.

О том, как правильно чистить зубы, а также обо всех нюансах гигиены полости рта вам расскажут стоматологи центра «Династия-С».