Профилактика эндогенного характера
Общая профилактика кариеса направлена на укрепление иммунитета организма и включает в себя:
- Рациональный режим питания. Исключите из своего меню продукцию с содержанием простых углеводов и сахара. Эти элементы обеспечивают создание благополучной микрофлоры для развития кариозных процессов. Используйте в приготовлении пищи продукты, богатые белками, сложными углеводами, жирами, витаминами, аминокислотами и микроэлементами.
- Физические упражнения. Утренняя гимнастика, пешие прогулки, вечерние пробежки, рациональный режим труда и отдыха – все эти мероприятия направлены на поддержание сопротивления иммунитета к возбудителям болезней, в том числе и кариесу.
Помимо укрепляющих иммунитет мероприятий, для предупреждения кариеса используются лекарственные методы. К распространенным препаратам относят:
- Кальцемин, глицерофосфат кальция.
- Фитофтор, фторид натрия.
- Рыбий жир.
- Эхинацея, элеутерококк.
- Витамины групп D и B.
Здоровье зубов, всецело, зависит от Вашего образа жизни и любви к своему телу.
Профилактика экзогенного характера
Локальные профилактические мероприятия по предупреждению кариеса представляют собой прямое укрепляющее воздействие на зубы. К таким методам можно отнести:
- Регулярное и тщательное соблюдение гигиены рта.
- Обращение к стоматологу при малейших признаках заболеваний.
- Проведение профилактических осмотров стоматологом минимум два раза в год.
- Герметизация фиссур.
- Проведение процедур реминерализации.
- Исправление прикуса и кривизны зубов.
Осуществление комплексных мероприятий экзогенной и эндогенной профилактики предотвратит возникновение и развитие не только кариеса, но и других тяжелых заболеваний ротовой полости.
Средства предупреждения кариеса
Правильно подобранные профилактические средства помогут Вам избежать проблем с ротовой полостью. Например, зубная паста должна быть с содержанием фтора, кальция, фосфора. Эти микроэлементы укрепляют эмаль и противостоят распространению болезнетворных бактерий. Щетки для чистки полости рта требуется подобрать, исходя их жесткости. Врачи рекомендуют использовать щетки средней жесткости, а при наличии заболеваний дёсен – мягкой.
Кроме тщательного подбора гигиенических средств, часто используются фториды. Обработка зуба производится путем полоскания раствором или аппликации. Соединения фтора укрепляют эмаль и препятствуют возникновению кариеса.
Современная медицина предлагает множество препаратов,укрепляющих эмаль зубов: фторлак, белагель, ремодент и другие лекарственные средства. Однако учтите, что эти медикаменты применяются под контролем врача.
Используя комплексно все способы профилактики, Вам не придется пломбировать и восстанавливать утраченные зубы. Если Вы заметили хотя бы малейшие проявления кариеса зубов, необходимо в срочном порядке обратиться к стоматологу, а не затягивать проблему до последней стадии.
